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IS KEY

IHRE ERNÄHRUNGSBERATUNG
FÜR MEHR GESUNDHEIT UND ENERGIE

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Übergewicht

Mit individuellen Ernährungsplänen und der Vermittlung gesunder Essgewohnheiten kann die Ernährungsberatung dazu beitragen, ein gesundes Gewicht zu erreichen und zu halten.

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Untergewicht

Durch die Empfehlung von nahrhaften und kalorienreicheren Lebensmitteln sowie individuellen Ernährungsplänen kann die Ernährungsberatung bei gesunder Gewichtszunahme unterstützen.

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Muskelaufbau

Die Ernährungsberatung kann zur Erreichung von Muskelaufbauzielen beitragen, indem sie eine angepasste Ernährung und individuelle Ernährungspläne bietet.

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Hautprobleme

Durch die Empfehlung von hautgesunden Nährstoffen und individuellen Ernährungsplänen kann die Ernährungsberatung zur Verbesserung der Hautgesundheit beitragen.

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Intoleranzen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Die Ernährungsberatung kann bei der Bewältigung von Unverträglichkeiten oder allergischen Reaktionen helfen, indem sie geeignete Nahrungsmittelalternativen und individuelle Ernährungspläne bietet.

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Stoffwechselerkrankungen

Durch die Anpassung der Ernährung und die Bereitstellung individueller Ernährungspläne kann die Ernährungsberatung dazu beitragen, den Stoffwechsel zu unterstützen und Symptome von Stoffwechselerkrankungen zu managen.

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Hi, ich bin Wiebke

...und Inhaberin von food is key. Für mich ist Ernährung der Schlüssel - für Gesundheit, aber vor allem auch für Wohlbefinden. Seit meiner frühen Kindheit leide ich selbst unter einer stark ausgeprägten Fruktoseintoleranz. Insbesondere Bauchschmerzen und Unwohlsein waren deshalb schon immer ein Thema in meinem Leben. Erst nach der Diagnose mit Anfang 20 habe ich verstanden – Es muss nicht so sein!

Damals befand ich mich bereits in meiner Ausbildung zur staatlich anerkannten Diätassistentin und lernte alles, was man über Lebensmittel, Kochen, Gesundheit, Krankheit, Ernährung und Diätetik wissen kann. Meine Berufswahl war glücklicher Zufall und häufig frage ich mich - Was machen Betroffene ohne eine solch fundierte Ausbildung?

Da mir Beraten, Menschen helfen und das Bewusstsein für die Bedeutung der Ernährung zu fördern sehr am Herzen liegen, möchte ich Ihnen hier meine Fachberatung für alle Fragen rund um die Themen der Ernährung anbieten.

Kontakt

ANGEBOT

Als staatlich anerkannte Diätassistentin biete ich Ihnen individuelle Beratungen und Coaching an, die genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Zusammen finden wir heraus, wie Sie Ihre Ernährung auf eine gesunde und nachhaltige Weise anpassen können, um mehr Energie und Wohlbefinden zu erlangen. Das Ziel ist nicht nur Ihre Ernährung, sondern auch Ihr Leben zu verändern – durch mehr Verständnis für die Bestandteile der Nahrung und deren Wirkung auf den Körper.

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  • Optimierung & Ernährungspläne
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Vierwöchiges Coaching

  • 5 x Ernährungsberatungen
  • 24/7 Betreuung durch Ernährungs-Coaching App
  • Genauere Informationen auf Anfrage
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Lassen Sie mich wissen, wenn Sie Fragen haben oder eine Beratung vereinbaren möchten. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einer gesünderen Lebensweise zu unterstützen!

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